스마트폰 알림 줄이기로 집중력 높이는 법

우리는 하루 종일 스마트폰을 들여다보며, 수많은 알림에 휘둘리고 있습니다. 이 알림들은 때때로 중요한 일을 방해하고, 집중력을 저하시킬 수 있습니다. 저는 스마트폰 알림을 줄여 집중력을 높이는 방법을 실천하면서, 더 효율적으로 일할 수 있었습니다. 이 글에서는 스마트폰 알림을 줄여 집중력을 높일 수 있는 방법을 소개하려고 합니다. 스마트폰 알림을 제어하면 더 나은 집중력과 생산성을 얻을 수 있습니다. 1. … 더 읽기